ASI Terbaik untuk Bayi

Beberapa hari lalu saya ditelpon seorang kawan. Intinya kawan ini bingung. Bagai berada di sebuah simpang tiga, ke kanan atau ke kiri. Ke kanan dengan ASI tapi berat badan bayi bertambah begitu-begitu saja, atau ke kiri dengan susu botol anjuran dokter yang menjanjikan pertambahan berat badan yang pesat.

Bayi kawan saya ini pertambahan BB-nya tidak sepeti yang diharapkan. 4 minggu setelah kelahirannya BB bayi hanya bertambah tidak sampai 1,5 kilogram.

Saya tidak akan menyajikan link ke artikel-artikel lain yang akan menguatkan pendapat saya untuk tetap menganjurkan bertahan ber-ASI. Saya cuma akan mengulas beberapa pengalaman dari saya sendiri maupun seorang kawan yang lain.
(more…)

Banyak teman saya yang belum berhasil memberikan ASI eksklusif selama enam bulan. Biasanya alasannya adalah “ASInya gak ada” atau “ASI sedikit”. Bagaimana mengatasinya
(more…)

Diterjemahkan dari: Practical Hints on Breastfeeding, Second edition revised, hal. 14-17, terbitan oleh Breastfeeding Mothers’ Support Group (Singapore) , 2001.

Perubahan Payudara Selama Kehamilan

Kehamilan menyebabkan perubahan pada payudara anda. Payudara anda menjadi lebih penuh, lebih keras, dan daerah seputar putting menjadi lebih gelap. Perubahan ini disebabkan oleh hormone Estrogen dan Progesteron, yang khususnya menyebabkan pertumbuhan kelenjar susu dan penimbunan lemak di payudara. Anda barangkali akan merasakan geli atau rasa tajam di sekitar payudara, disebabkan oleh meningkatnya aliran darah ke dalam payudara.
(more…)

Diterjemahkan dari: Practical Hints on Breastfeeding, Second edition revised, hal. 3-4 dan 6-8, terbitan oleh Breastfeeding Mothers’ Support Group (Singapore) , 2001.

Mengapa banyak ibu yang gagal dalam usahanya untuk memberikan ASI pada bayi?

1. Kekurangan informasi, dan karena itu kekurangan rasa percaya diri, sehingga si ibu menjadi stres yang berpengaruh pada berkurangnya aliran ASI
2. Kepercayaan yang salah bahwa tidak ada ASI pada hari-hari awal setelah melahirkan sehingga ibu tidak segera memberikan ASI. Penundaan ini menyebabkan aliran ASI juga berkurang.
3. Manajemen menyusui yang kurang benar, biasanya karena kurang informasi mengenai teknik menyusui, sehingga masalah yang seharusnya mudah diatasi menjadi tidak teratasi

Sewaktu hamil anak pertama, saya malees banget rasanya ikutan kelas-kelas hamil dan pengasuhan anak. Bukannya kenapa-kenapa, lantaran berdomisili di luar negeri, biaya kelas-kelas semacam itu cukup menguras kantong. Lebih baik uangnya dipakai untuk beli kebutuhan bayi. Karena itu, informasi seputar bayi hanya didapat dari buku, internet, dan dari ibu atau saudara. Saya lumayan gugup juga, wong baru anak pertama. Semua informasi dipelajari mendalam mulai dari cara memandikan bayi, membedong, dsb, KECUALI soal menyusui. Kenapa? Soalnya, meskipun saya tahu manfaat ASI sebagai makanan terbaik untuk bayi, waktu itu saya haqqul-yakin kalau yang namanya menyusui itu gampang banget, karena alatnya saja sudah tersedia di dada. Tinggal disodorkan ke bayi, cossss, beres. Tuh, ibu-ibu lain juga kelihatan mudah saja menyusui, gak ada masalah. Makanya, saya lebih konsentrasi untuk belajar yang lain saja.

Ternyata, oh, ternyata, setelah bayi saya lahir, saya baru tahu kalau menyusui itu nggak segampang kelihatannya. Wah, masa-masa itu betul-betul penuh perjuangan, airmata, dan darah.
(more…)

Kenapa harus ASI? Apa sekarang di jaman serba cepat ini ber-ASI masih oke?

Kalau pertanyaan kedua itu ditanyakan pada saya, tentu jawabnya: masih oke, dong. Sedangkan salah satu jawaban saya untuk pertanyaan pertama adalah: alatnya ada di tubuh saya, tentu saya manfaatkan saja. Betul, maksud saya adalah payudara saya. Ciptaan yang demikian indah dengan manfaat besar.
(more…)